Embedded Files
Kako ukloniti negativnu energiju iz sebe?
Kako ukloniti negativnu energiju iz sebe?
Moramo biti pažljivi u životu, jer kada nas neka budala uvlači u raspravke, mi uvek imamo pravo da ih izbegnemo.
Ako se svađamo sa budalom ozbiljno je pitanje da li će prolaznici uočiti razliku! Ajde što ćemo mi ispasti budale nego imamo veliki potencijal da izgubimo tu raspravku, jer nas je budala uvukla na sebi dobro poznat teren i garantovano će nas pobediti sa iskustvom!
Te negativne konverzacije nas uvode u loše emotivno stanje i upravo u tu negativnu energiju o kojoj ćemo baš ovde pričati.
Kada vodimo razgovore koji su negativni, počnemo makar podsvesno da razmišljamo o njima, negativna energija se uvuče u našu svakodnevnicu i nakon toga mi sigurno imamo loše rezultate u životu.
Kada čovek dozvoli da ga uvuku u loše emotivno stanje on sebi gasi većinu resursa koje poseduje. Hajde da vidimo kako to možemo zaštititi sebe i svoje resurse?
Ako ti treba podrška i zajednica koja će te ojačati u sopstvenom razvoju, uvek dostupna grupa pozitivnih ljudi čeka te na društvenoj mreži Edukacije.Online na kojoj ljudi dele svoja iskustva kako bi kroz lični razvoj napredovali ka svojim ciljevima.
Šta su negativne konverzacije?
Hajde prvo da vidimo koje to konverzacije nama najviše smetaju odnosno koje konverzacije su za nas negeativne i mogu da nas dovedu u loše emotivno stanje odnosno da nam unesu negativnu energiju.
Za neke ljude negativne konverzacije su razgovori ispunjeni kritikama, pesimizmom, ogovaranjem ili konfliktima. Takvi razgovori mogu iscrpiti našu energiju, stvoriti osećaj haosa i smanjiti našu motivaciju.
Negativne konverzacije često uključuju pritužbe, krivljenje drugih i fokusiranje na probleme umesto na rešenja. To svi znamo u teoriji, međutim negativne konverzacije mogu da budu i one u kojima se mi prosto osećamo kao da nam neko, makar i izgledajući zainteresovano ili dobroćudno ipak poremeti naš tok misli i oduzme nam energiju, kao na primer neka osoba koja dolazi da nam da neki savet bez da smo joj to tražili ili koja nas zamrači sumnjom bez koje smo do tad bili.
Protiv negativne energije ima lek?
Protiv negativne energije ima lek?
Negativne konverzacije mogu uticati dakle na naše raspoloženje, produktivnost i ukupnu sreću. Srećom, postoji način da preobrazimo ovu negativnu energiju u nešto pozitivno i korisno.
To je najbolje učiniti odmah u korenu, putem naše komunikacije sa drugim osobama (pa i sa samim sobom). Kada osetimo da će se konverzacija pretvoriti u nešto negativno važno je da se pripremimo sa komunikacionim veštinama da znamo da se sačuvamo posle te situacije.
Ranije bismo morali to samo da istražujemo i bavimo se raznim sociološkim ili psihološkim teorijama da bismo izvukli možda neku lekciju koja je upotrebljiva u realnosti.
Međutim, danas su nam na raspolaganju razne edukacije od kojih je na samo praktikovanje znanja najviše fokusirana edukacija u Alfa Centru, gde vas učimo kako da prepoznate i izbegnete negativne konverzacije transformišete ih i okružite se pozitivnim ljudima.
Kako zaustaviti negativne konverzacije?
Zaustavljanje negativnih konverzacija zahteva svesni rad na sopstvenim komunikacionim veštinama, njihovo vežbanje i konstantno primenjivanje u životu kako bi nam to postalo nova navika.
Kada nam nešto što je pozitivno postane nova navika samim tim i naš život kreće da se čisti od negativne energije i smanjuje se broj negativnih konverzacija koje vodimo.
Za početak neke od komunikacionih veština koje treba da počnemo da vežbamo jesu preusmeravanje tema u svoju korist, aktivno učestvovanje u razgovoru, kao i postavljanje granica sa svojim sagovornikom.
Pre svega preusmeravanje teme može da bude vrlo jednostavan i suptilan način da okrenete nekoga da se bavi nečim konstruktivnijim i da baš takve stvari i deli sa vama.
Druga važna stvar jeste aktivno učestvovanje u razgovoru, to znači da u svakom razgovoru budete prisutni da postavite granicu ako krene u lošem smeru.
Ako osećate da nekada imate blokade kada treba da postavite svoje granice, jedna od najboljih edukacija je upravo Poklon Edukacija: Oslobodi Se Blokada Svoje Podsvesti i nju dobijate kada se prvi put ulogujete na društvenu mrežu Edukacije.Online koja služi za razmenu realnih i iskrenih iskustava ljudi u polju ličnog razvoja.
Primeri negativnih konverzacija
Izazovno vam je da razlučite koje su tačno konverzacije i razgovori iz vašeg okruženja negativni?
Možda su to baš razgovori sa nekom vama bliskom osobom za koju smatrate da je tu samo da vam pomogne, međutim osećate se ponekad veoma iscrpljeno nakon vremena provedenog sa tom osobom.
Nekad je najteže odvojiti se emotivno od takvih situacija jer su to osobe koje nama znače, ponekad to umeju da budu naši roditelji i da oni nama iscrpe pozitivnu energiju iako nas vole najviše i žele nam najbolje.
Ono što je važno da krenete da primećujete jeste da li postoji pesimizam u razgovoru ili je u pitanju nekakvo ogovaranje i priča iza leđa. Kao primer razgovora sa pesimizmom on može zvučati obeshrabrujuće poput "Nema šanse da ovo uspemo."
I time osoba želi da nam da do znanja da ona sumnja i u nas i u sve oko sebe, dok je ogovaranje razgovor o nekome u lošem kontekstu.
Kako ostvariti konverzaciju sa negativnom osobom?
Pokušajte da shvatite odakle potiče negativnost te osobe. Ponekad, iza oštrih reči i pesimističkog stava leže strah ili frustracija. Empatijom i otvorenim pitanjima možete otkriti pravi razlog njihovog negativnog stava, što može biti ključ za preusmeravanje razgovora u pozitivnijem smeru.
Trudite se da budete primer pozitivnosti. Vaš stav može imati veliki uticaj na tok razgovora. Pokazivanjem razumevanja, strpljenja i optimizma, možete inspirisati drugu stranu da preispita svoj pristup i možda čak i promeni svoje ponašanje.
Suočavanje sa negativnom osobom u razgovoru nije lako, ali sa pravim pristupom, moguće je ostvariti konstruktivnu i smislenu konverzaciju. Ključ je u razumevanju, strpljenju, postavljanju granica i održavanju pozitivnog stava, bez obzira na izazove koji se pojave.
Kako izbeći negativne konverzacije?
Komunikacija sa negativnom osobom može biti izazovna, ali uz prave pristupe, možete promeniti u potpunosti ishod razgovora.
Pre svega važno je da znate koliko je vama bitna ta konverzacija i šta želite da izvučete iz nje. Ukoliko je bitno da se sporazumete sa tom osobom i nešto važno da joj saopštite ili ona vama - onda preduzmite i sledeće korake.
Međutim, ponekad ljudi pomešaju to koliko im je osoba bitna u odnosu na ono koliko im je bitno da sprovedu taj razgovor. Ukoliko vam je osoba bitna ali možete da birate kakve ćete sa njom razgovore imati trudite se da što manje pričate sa njom o teškim temama i držite se pozitivnih.
Ukoliko vam je pak bitnije da dođete do nekog sporazuma sa osobom koja želi da bude negativna i trudi se možete ili pobeći i pronaći nekog da to radi za vas ili da vi naučite sami sebe da ostanete mirni, sabrani i komunikaciono vešti da se sami sporazumete.
Da li se negativna osoba može promeniti?
Kada nam je neka osoba bitna, a primećujemo da je negativna mi želimo da joj bude bolje u životu i da postane pozitivnija.
Međutim, nažalost, jedina osoba kojoj definitivno možemo pomoći smo mi sami. Dakle ako mi odlučimo sami da radimo na sebi i da se trudimo da naše obraćanje bude što pozitivnije onda će nama biti bolje.
Možda upravo tako možemo inspirisati i drugu osobu da se ona promeni ako primeti da rad na sebi nama donosi jako pozitivne rezultate. Što se tiče osoba oko nas, u Alfa Centru učimo komunikacione alate kako da im najbolje u momentu pomognemo da se snađu sa svojim životnim problemima.
Baš to radimo i na poklon edukaciji za koju se možete prijaviti ovde. Promena je moguća, ali zahteva volju i napor te osobe.
Pružite podršku, ohrabrenje i budite strpljivi. Negativne osobe mogu promeniti svoje stavove jedino kroz samospoznaju i rad na sebi.
Odakle nam dolaze negativne misli?
Negativne misli mogu proizaći iz stresa koji vam izaziva svakodnevni život, mogu doći iz manjka sigurnosti u sebe, prethodnih loših iskustava ili negativnog okruženja.
Ono što je važno jeste upravo poraditi na samim izvorima ovih negativnih misli i baš razumevanje njihovih izvora može pomoći u njihovom prevazilaženju. Da li ste bili do sada svesni koliko negativne energije je prisutno u našem okruženju i komunikaciji?
Šta ako bismo vam rekli da možete da naučite kako da zašitite sebe od sve negativne energije samo promenivši svoje naučene obrasce komunikacije.
Možda ste baš vi izvor svoje negativne energije i negativnih misli, malopre kada smo pričali o pesimizmu ukoliko ste se pronašli u tome da ste možda baš vi ti koji sebi govore da je nešto teško završiti, naporno početi ili da nešto nema šanse da uradite, vreme je da dobro razmislite o tome iako je to velika stvar za priznati sebi.
Pričanje negativnog o drugima - ogovaranje
Ogovaranje je prisutno u našem okruženju od kada smo mala deca, maltene nas druga deca uvlače o priče i deljenje negativnih stvari jedni o drugima.
Kada smo stariji počinjemo i sami da maltene uživamo u tome da se ispričamo o nečemu lošem.
Iz ugla osobe koja radi na sebi, trudi se da se ispuni pozitivnim stvarima i okruži dobrim ljudima, navika poput ogovaranja i uživanja u ogovaranju postaje ogavna i vredna gađenja u svakom mogućem smislu. Razmislite na šta trošite energiju?
Ukoliko vam je toliko lepo da od komšinice čujete nešto loše o nekome drugom, zapitajte se šta to u vama stvara? Da li to za vas stvara nešto dobro ili to stvara negativno okruženje u kome ste i vi verovatno meta ogovaranja u nekom momentu.
Takva gadna navika kao što je ogovaranje opasno može narušiti i dobre odnose i poverenje. Umesto ogovaranja, fokusirajte se na konstruktivne razgovore i podršku.
Šta nama donosi izbegavanje negativnih konverzacija?
Izbegavanje negativnih konverzacija može doneti dosta u vaš život, sve ono vreme koje ste trošili na druge ljude, razglabanje o temama koje su kao mračni oblak nad vašim glavama to jedino može da vas na kraju dana ostavi iscrpljenim i tužnim.
Kada se probudite sutradan posle nekih od tih razgovora koji su vam delovali zanimljivo noć pre, kao na primer neke svađe ili prepirke, sutradan se sigurno osećate kao da vam je vampir neki pio krv čitave noći umesto da ste se zapravo odmorili i uživali sa drugim ljudima.
To su energetski vampiri i ponekad ih sami prizovemo željom za tom negativnom komunikacijom i razgovorima koji su stresni.
Kada naučite da komunicirate pozitivnije i da birate sa kojim ljudima ćete se raspravljati to će vam zagarantovano poboljšati raspoloženje (manje negativnosti znači više pozitivne energije), povećati produktivnost i unaprediti odnose.
Da li uvek da budem pozitivan?
Ovo je greška koju većina ljudi napravi razmišljajući kako da se reše negativne energije, međutim, ono što je važno da shvatimo jeste da je ponekad važno biti tenzičan i ljutit kada je nešto bitno potrebno da se završi.
Neke ljude koji konstantno kontriraju i negativni su treba prividno podržati u njihovoj negativi i praviti se kao da se svet zaista ruši iz razloga koji njima trenutno smeta.
Još bolje bi bilo dodati im još besa i ljutnje da bi se iznervirali dodatno, jer je tim ljudima preko potrebno da se nerviraju, očigledno.
U tom momentu bilo bi pogubno da pokušate da budete dobri i pozitivni sa njima, sve u svemu jako bi bilo dobro da pronađete ljude sa kojima možete biti iskreno pozitivni umesto da se na silu mačujete sa ljudima koji su negativni.
Kada vam je u poslu nešto potrebno da završite ili da vas neko posluša onda je u redu dodati malo tenzije, dok sa porodicom i prijateljima treba lepo.
Zašto je Alfa Centar idealan da se oslobodim negative?
Zato što je baš Alfa Centar to poztivno okruženje u kome čovek može da se oseti da ima podršku i da njegova energija nešto znači. Svako od nas ima snage i može da nosi u sebi isključivo pozitivnu energiju, s tim da je onda vreme osloboditi se od nekih starih navika ili načina komunikacije koji su vam ranije činili svakodnevnicu. U Alfa Centru ćemo vas podržati da izgradite svoj integritet u okruženju ljudi koji takođe žele da se zaštite od negativne energije. Baš to jeste jedna od stvari koje su cilj naše edukacije a to je da ljudi posle edukacije osećaju u sebi iskreni integritet kao da zaista imaju, možda po prvi put u životu, na šta da se oslone. A taj oslonac pronalaze duboko u sebi i jedan novi izvor pozitivne energije koji je blagorodan. Dovoljno je samo da se prijavite na ovu poklon edukaciju na kojoj ćemo učiti kako izbeći sve one stvari koje su nas punile negativnom enegijom.
Report abuse